筋膜リリースで美しく健康でしなやかな身体へ
2023年10月25日
完全個室パーソナルジムボニー武蔵浦和店JR埼京線「武蔵浦和駅」徒歩3分JR武蔵野線「武蔵浦和駅」徒歩3分 こんにちは。パーソナルジムボニー武蔵浦和店です。今回はボニーのプログラムにもある【筋膜リリース】についてお話してい […]
産後ダイエットでより美しく！子連れOKのパーソナルジムBONNY武蔵浦和！
2023年10月20日
完全個室パーソナルジムBONNY武蔵浦和JR埼京線「武蔵浦和駅」徒歩3分JR武蔵野線「武蔵浦和駅」徒歩3分 産後ダイエットは、新しい母親が出産後に体重を戻すために取り組むアプローチです。 出産後の身体の変化は個人差があり […]